Obiettivo Massima Performance – Workshop di 3 incontri

La vita di ogni atleta è un continuo percorso ad ostacoli.
Per raggiungere gli obiettivi  prefissati, è necessario superarli.  

Come sportivo, come atleta e soprattutto come persona, ogni giorno ti dai una direzione, fai delle scelte, ti prefiggi dei traguardi lavorando duramente per raggiungerli. 

A volte subentrano imprevisti, sconfitte, battute d’arresto, aspettative disattese e un percorso più duro del previsto. 

Altre volte l’obiettivo si rivela eccessivamente ambizioso e ti costringe a dover fare un passo indietro.

Qualche volta persino la motivazione sembra venir meno e ti rende il percorso tutto in salita.

Da dove iniziare?

Il binomio mente-corpo è determinante per raggiungere un obiettivo sfidante, ma non è sufficiente. Occorre saper costruire un processo che ti porti ad ottenere la migliore prestazione, essere in grado di gestire i momenti di stress ed essere costantemente in grado di saperti motivare, anche quando la motivazione sembra venire meno.

Come agire?

Trasformando gli ostacoli in opportunità, accogliendo le sconfitte come un’occasione di miglioramento e trattando le sfide come una tappa intermedia di un disegno più grande che tu stesso hai tracciato. Attingendo agli strumenti giusti per ripartire o partire con un nuovo slancio. 

Cosa fare?

Obiettivo Massima Performance è il workshop di 3 incontri che tratterà le tematiche relative alla Preparazione mentale, Respirazione High Performance, Motivazione ed Obiettivi. Protagonisti di questi 3 appuntamenti saranno tre professionisti ed atleti di grande esperienza:

LUCA MONTANARI, sport mental coach e guida alpina, preparatore mentale della Nazionale Italiana Arrampicata e primo alpinista al mondo ad essersi legato in cordata con un atleta pluriamputato e aver raggiunto la cima dell’Everest;

MIKE MARIC, campione mondiale di apnea e medico esperto in scienza del respiro, punto di riferimento assoluto nella pratica della respirazione High Performance e gestione dello stress;

 FRANCESCA PORCELLATO, una delle più grandi campionesse nella storia dello sport mondiale, in grado di passare dall’atletica allo sci nordico e al ciclismo. Ha partecipato a 11 Paralimpiadi.

Costo del workshop (3 incontri): € 120,00 a persona.

Il corso è aperto a soli 20 iscritti e l’iscrizione scade il giorno 8 maggio.
Il workshop partirà con un minimo di 10 iscritti. 

Pagamento da effettuare tramite PAYPAL:

https://paypal.me/lucamontanari1230