
Il canyoning è un’attività che consiste nella discesa di un canyon pieno d’acqua, lungo un percorso con ostacoli da affrontare e superare con calate in corda, salti o lasciandosi scivolare tra le rocce. Per affrontare questa attività è necessario mettersi in gioco insieme ai propri stati d’animo, superando metaforicamente paure e credenze limitanti attraverso vere e proprie “prove di coraggio”. Mettersi in gioco è il fattore-chiave dell’esperienza, che consiste nel farsi coraggio e iniziare a navigare nelle acque libere fuori dalla zona di comfort.
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